Das Schlaf-Journal des Bundesverbandes GSD der
Nachtkurier
Ausgabe 2024 ist da!
Die Stiftung Warentest hat acht Online-Schlafprogramme getestet und die Testergebnisse in ihrem Heft Mai 2024 veröffentlicht.
Nur zwei webbasierte Programme erhielten die Note sehr gut. Die getesteten Apps kamen über ein ausreichend nicht hinaus.
Weitere Informationen finden Sie im Testheft Mai 2024 im Artikel:
Online-Schlafprogramme im Test "Zum Einschlafen gut"
Wir möchten gerne auf die App „somnio“ hinweisen, welche als Vorabhilfe oder zu einer Therapiebegleitung bei nicht organischen chronischen Schlafstörungen gedacht ist.
Eine weitere Möglichkeit ist „HalloBetter Schlafen“, eine ebenfalls auf Rezept erhältliche Möglichkeit (DiGA), zu einem besseren Schlaf zu kommen.
Während „somnio“ als App angelegt ist, durch die Betroffene von einem Avatar geführt werden, arbeitet „HalloBetter“ eher „sachlich“, aber mit dem Vorteil, dass Nutzerinnen und Nutzer auch Fragen stellen können, die von entsprechend medizinisch/psychotherapeutisch ausgebildeten Menschen beantwortet werden.
iSleep well ist ein von der Deutschen Forschungsgemeinschaft (DFG) gefördertes Forschungsprojekt des Universitätsklinikums Freiburg, der Leuphana Universität Lüneburg, der Technischen Hochschule Lübeck und der Technischen Universität München und bietet allen interessierten Betroffenen im Rahmen einer Studie die kostenlose Teilnahme an.
Pressemitteilung:
Die Universität Duisburg-Essen wird im Auftrag des Gemeinsamen Bundesausschusses (G-BA) eine sogenannte Erprobungsstudie begleiten und auswerten.
Berlin, 24. Juli 2023
Pressemitteilung:
Berlin, 18. August 2022
Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin e.V.
Schlafapnoe könnte Risiko auf Krebs, Demenz und Venenthrombosen erhöhen.
Aerzteblatt vom 6.9.2022
Das sollten Sie über die Schlafapnoe wissen. Wenn Atempausen den Schlaf stören.
Sendung "Gut zu Wissen" vom 10.8.2022
Information für Berufskraftfahrer*innen.
Vorsatzdelikt bei
unbehandelten Schlafstörungen.
„Wissentliche Tatbegehung bei bekannter und unbehandelter Schlafapnoe“
+49 2628 3949