Herzlich Willkommen auf der Internetseite des Bundesverbandes Gemeinnützige Selbsthilfe Schlafapnoe Deutschland e. V. (BV-GSD)

Auf unseren Seiten finden Sie wissenswertes über die Krankheit Schlafapnoe und andere chronische Schlafstörungen, sowie zu den Therapiemöglichkeiten und -geräten. Wir und unsere Mitglieder berichten hier über uns und unsere Arbeit.

Einladung zur 2. Gruppenleiterschulung des BV-GSD

Die Schulung findet am 06. + 07.09.2024 im Hotel zur Krone in Löhnberg/Hessen statt. Der Teilnehmerbeitrag beträgt für Mitglieder des BV-GSD 50,00 €, für Nichtmitglieder 70,00 €.

In der Teilnehmergebühr ist enthalten:
Eine Übernachtung, Verpflegung und Getränke während der Tagung.
Wird mehr als eine Übernachtung gewünscht, bitten wir das auf der Anmeldung zu vermerken.

Die Veranstaltung ist gedacht für bereits arbeitende Gruppenleiter, aber auch für Mitglieder, die sich zutrauen eine Gruppe im Bereich des BV-GSD zu übernehmen oder eine neue Gruppe zu gründen. Wir denken, dass wir ein interessantes Programm zusammengestellt haben, welches Sie im beiliegenden Flyer finden.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.

Zurzeit sind noch Plätze frei!

Wir bitten um Anmeldung bis zum 01.08.2024

Flyer des Schulungsprogramms/Einladung runterladen - bitte hier klicken

Anmeldeformular runterladen - bitte hier klicken

Erfolgreicher 2. Koblenzer Schlaftag
„Schlafapnoe, die unterschätzte Gefahr“

Bericht des 2. Koblenzer Schlaftages zum Runterladen

Das Schlaf-Journal des Bundesverbandes GSD der

Nachtkurier

Ausgabe 2024 ist da!

Zum kostenfreien Herunterladen dieser Ausgabe als PDF - bitte hier klicken

Die Stiftung Warentest hat acht Online-Schlafprogramme getestet und die Testergebnisse in ihrem Heft Mai 2024 veröffentlicht.

Nur zwei webbasierte Programme erhielten die Note sehr gut. Die getesteten Apps kamen über ein ausreichend nicht hinaus.

Weitere Informationen finden Sie im Testheft Mai 2024 im Artikel:

Online-Schlafprogramme im Test "Zum Einschlafen gut"

Wir möchten gerne auf die App „somnio“ hinweisen, welche als Vorabhilfe oder zu einer Therapiebegleitung bei nicht organischen chronischen Schlafstörungen gedacht ist.

Eine weitere Möglichkeit ist „HalloBetter Schlafen“, eine ebenfalls auf Rezept erhältliche Möglichkeit (DiGA), zu einem besseren Schlaf zu kommen.

Während „somnio“ als App angelegt ist, durch die Betroffene von einem Avatar geführt werden, arbeitet „HalloBetter“ eher „sachlich“, aber mit dem Vorteil, dass Nutzerinnen und Nutzer auch Fragen stellen können, die von entsprechend medizinisch/psychotherapeutisch ausgebildeten Menschen beantwortet werden.

iSleep well ist ein von der Deutschen Forschungsgemeinschaft (DFG) gefördertes Forschungsprojekt des Universitätsklinikums Freiburg, der Leuphana Universität Lüneburg, der Technischen Hochschule Lübeck und der Technischen Universität München und bietet allen interessierten Betroffenen im Rahmen einer Studie die kostenlose Teilnahme an.

iSleep well - Informationen und mögliche Teilnahme an der Studie